Som PKA-medlem kan du deltage i Gro – et frivilligt forløb, der bliver individuelt tilpasset dig og din situation. Du får en erfaren vejleder, der lytter og guider dig. Sammen laver I en plan, og du får konkrete redskaber, du kan bruge længe efter, at forløbet er slut.

Gro-forløbet er en af de bedste muligheder, du har for at få hjælp til at skabe overblik, når noget i livet for alvor fylder. Du behøver ikke være syg for at høre mere om forløbet. Det er gratis og frivilligt at deltage i, og det påvirker ikke din pension og forsikringer i PKA.

Sådan hjælper Gro-forløbet dig videre 

I Gro-forløbet får du fem samtaler med en fast vejleder, der hjælper dig med at skabe overblik over din situation. Sammen ser I på, hvad der fylder hos dig, hvilke muligheder du har, og hvilke næste skridt der giver bedst mening for netop dig.

Mellem samtalerne har du adgang til et digitalt univers med viden, refleksion og øvelser, der er målrettet din situation, og som du kan bruge i dit eget tempo. Har du brug for at drøfte noget undervejs, kan du også chatte direkte med din vejleder.

Gro-forløbet foregår i samarbejde med Væksthuset. Væksthuset har mere end 30 års erfaring med at hjælpe mennesker med at finde retning i arbejdslivet.

Det er et konkret sted at starte, når du vil håndtere det, der fylder, og finde en vej videre, der passer til dit liv.

Hvem er forløbet for?

Gro-forløbet kan være relevant for dig, hvis du fx:

• oplever at have lavt overskud
• føler dig presset eller træt i hverdagen
• har svært ved at få arbejde og hverdag til at hænge sammen
• har helbredsmæssige udfordringer
• står i en situation med sygdom, bekymringer om familien eller andre forandringer
• har brug for at tale med nogen om det, der fylder hos dig.

Genkender du dig selv i bare ét af punkterne? Ring på og hør mere.

Sådan kommer du i gang

Inden du kan deltage i Gro-forløbet, har du en uforpligtende telefonsamtale med os. Her taler vi om, hvad der fylder for dig, og om forløbet passer til din situation. Du behøver ikke forberede dig – vi guider dig gennem samtalen.

Det, du deler med os, bliver behandlet fortroligt. Vi deler ikke indholdet af samtalen med hverken din leder, din arbejdsgiver eller dine kolleger. Samtalen er mellem dig og PKA, og den skal hjælpe med at afklare, om Gro-forløbet er det rette for dig lige nu og give dig større klarhed over din egen situation.